Envie d’en savoir plus pour vous ou pour votre entourage ?
Appelez Canicule Info Service au 0 800 06 66 66 (numéro gratuit)

Cette plate-forme téléphonique, mise en place par le ministère de la Santé, a pour vocation de diffuser conseils et recommandations par temps de canicule et traite les demandes d’informations générales.

Elle sera ouverte du 1er juin au 31 août, du lundi au samedi de 8 h 00 à 20 h 00.



CONSEILS DE PREVENTION

Le ministère de la Santé et des Sports et la DDASS de Seine et Marne souhaitent rappeler aux personnes fragiles (personnes âgées de plus de 65 ans, personnes handicapées, ou malades à domicile, personnes dépendantes), les quelques conseils clés utiles en cas de fortes chaleurs :

• maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais)
  
• buvez régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif
  
• rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps ou au moins le visage et les avants bras plusieurs fois par jour
  
• passez si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché…)
  
• évitez de sortir aux heures les plus chaudes (11 h – 21 h) et de pratiquer une activité physique
  
• osez demandez de l’aide.